Till kroppen

- skrubb med salt
blanda grovt kökssalt med lite olja eller duschtvål utam parfym
skrubba och skölj noga

- skrubbmed kaffesump
ta avsvalnad kaffesump, gärna ljummen
fördela på våt hud, skrubba och skölj noga

- skrubb med socker
blanda socker och olivolja
skrubba och skölj noga

Till ansiktet

- havregrynsgröt
gör en portion havregrynsgröt
låt verka och skölj bort

- ångbad
jag brukar ta camomilte och blanda det med kokande vatten
lägg en handduk över huvudet för att hålla ångan inne
efter detta är det utmärkt att lägga en djup rengörande ansiktsmask
eftersom värme öppnar porerna

- ansiktsmask
1-2 msk yoghurt
2 droppar vegetabilisk olja, t ex raps och gärna ekologisk
1 msk honung
1 tsk torkade örter eller 1 msk färska, t ex rosmarin, camomil eller lavendel
Och så lite havregryn, ha i efter konsistens

Jag vet många som har mörka slitna armbågar och tipset är att skära en citron på hälften stoppa ner armbågarna och låt verka! Citronen tar bort det mörka på armbågarna och ger fina mjuka armbågar.

Hoppas att det är något som passar!

/L